2011法国畅销小说精选《一日一冥想/Méditer, jour après jour》

caroline-paris · 发表于 2017-12-31 03:36:19

一张名画，带你走向觉知的刹那！

法国身心医师翁德瑞每一天在实践的静心法！

三年长踞亚马逊排行总榜前100大

结合东方禅的静心法已经疗癒25万名读者和无数病患的身心灵

任何心慌的时刻，这本书都陪伴你！

身心医师翁德瑞带您赏析25幅世界名画，介绍莫内、林布兰、霍普、透纳、波希、德拉图尔等画家作品。他的观点跳脱传统技法解读、著重于画作背后不为人知的故事，与每幅画展露的生命真义，它如何与著我们的一呼一吸相脉动。

「静心，就是进入美的瞬间」，跟随翁德瑞的观看视角，领略「看画心就开」，感受最具疗癒的名画解说，学习最美丽的静心法。法国无数身心病患与读者感恩见*。

我想和你们分享一个改变我人生的重要体验！──克里斯朵福．翁德瑞

从这一刻开始，

我过著一种你无法想像的生活，

因为它完全在精神世界之外，完全不思考……

我无法向你描摹这些幸福时刻，

因为我完全被文字抛弃了。

这是一种没有名称，也无法命名的状态。

静心冥想，并不是自绝于世，相反的，是透过静心冥想来更加靠近、了解、爱上，最终得以改变这个世界。这也是任何人都可以学习的方法，亲近问候彰显你内在的神性、体验喜乐的滋味。

《一日一冥想》这本书可成为打开你全然觉知的起点，是一套最引人入胜的冥想法，历经科学化的研究与实践*明。

透过25堂课，直探本质。从基本的练习：如何呼吸、如何使用身体（和身体对话）、如何保持当下每一刻的觉醒；一直到逐渐深入而延展的冥想练习：

直面现实的表象、平衡情绪，终于走进自己内在身心灵最和谐的境界。

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highhill89 · 发表于 2023-10-18 08:08:58

多谢分享！感恩楼主！

fanshangyue · 发表于 2023-11-16 11:24:28

很想拜读，感谢分享

camehere · 发表于 2023-11-19 12:16:02

merci beaucoup

superlearner · 发表于 2024-2-6 14:23:45

Méditer, jour après jour

ccc0 · 发表于 2024-2-25 14:55:27

merci beaucoup

月野骑士 · 发表于 2024-3-8 08:53:57

Merci beaucoup!

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[精选书籍] 2011法国畅销小说精选《一日一冥想/Méditer, jour après jour》